仔細想想........平時生活忙碌
能夠運動的時間少之又少
為了能夠增強心肺功能、鍛鍊體力
我選擇了蘆洲JUST FIT健身房的運動課程
這位於新北市蘆洲區
小而美、小而巧的環境正合我意
因為不用到超大型的健身中心人擠人
接觸的人自然少了許多
相比之下，這裡是最佳選擇!
這次報名了跳床的課程
是我之前沒有接觸過的運動項目
原來比想像中的還熱血
沒幾分鐘立刻心跳加速、全身爆汗
看著學員們跟著老師的動作
一步一步隨著音樂踩著節奏舞動
我自己更是努力的一拍都不想落下
只能說.....蘆洲JUST FIT健身房
上課的氛圍真的很好
一小時的課程在歡笑中充實的渡過了!!
不得不說，才十分鐘我就滿身大汗
跳床是個很需要自我挑戰的項目
最後在戰勝自己的那一刻實在是無比感動!!
蘆洲JUST FIT健身房的課程多元
ZUMBA、TRX、瑜珈、肌力訓練這裡通通都有
甚至是上班族最喜歡的一對一重訓
非常專業^^也很推薦給你們哦!!
想運動的人可以來諮詢一下唷^^
https://www.facebook.com/just24training
https://www.instagram.com/justfit.24hr.edw/
蘆洲Just FIT運動空間
預約專線: 0985252270
地址： 247新北市蘆洲區光華路178號2樓
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